现在经常学着学着就很容易开小差，然后打开手机漫无目的地刷一刷，或者开始想些别的东西，这真的是一件很恐怖的事情。我的专注力在不断流失。

我幻想从清晨学到黄昏，心无旁骛地专注，因为时间在不知觉中的流动会给人一种高级的愉悦。我用了「幻想」，因为这种体验现在全无，但记忆中本科那会儿，是常能在图书馆坐上一天的。我的注意力为什么无法集中了呢？我在努力尝试思考的时候，大脑总会传出一个声音：这么复杂的问题，先歇会吧，反正时间有的是，也不差这一时半会儿。结果就是，我在每一个想要专注的节点都转移注意力去做了其他事，消磨的时间难以估量。我没法用劳逸结合来安慰自己，因为大部分时间我确实是处在「逸」的状态。这样做似乎很节省能量，但代价更严重──累积的畏难情绪和逐渐懒散的思维，学习节奏也全被打乱。

趁还有这样的意识的时候，是该刻意做点什么了吧。

最后修改于 2024-08-21